肩こり

湘南カイロは1987年に開設され、私自身も臨床歴10年以上、
2005年に茅ヶ崎駅前に茅ヶ崎治療室を開院して以来これまで
たくさんの産後の腰痛の患者さんを施術してきました。

産後の腰痛でお困りの方へ当院の産後の腰痛の治療方針に
ついて書きましたので、お読み下さい。

肩こりについて

「肩こり」は身近な症状の1つですが、実は、明確な定義はありません。 肩こりとは症候名のひとつ。肩だけでなく、首も凝ることが多いです。 デスクワーク、スマホと使用することが多く肩こりで悩んでいる方は多いと思います。 平成22年に厚生労働省が発表した性別にみた有訴者の上位5症状のなかに 男性1位腰痛、2位肩こり 女性1位肩こり、2位腰痛 と男女共に上位を占める国民病です。

肩こりの症状は?

首から肩に生じる主観的に詰まったような、こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称です。 症状は長時間のデスクワークや同じ姿勢で肩がだるいなどの軽い症状から 重い症状になると頭痛、吐き気、めまいの症状や、酷すぎると血管が切れそう、頭を取りたいとおっしゃる患者さんもいました。そういう肩こりに悩まされてお薬に頼る生活を送る方はいっぱいいます。 肩こりの症状でマッサージ、整体、カイロ、整骨院と様々な治療院に行った方は 分かると思いますが、症状がすぐ戻る事がありますよね? 当院でも、「すぐ戻りますがなんでですか?」 とよく質問をうけます。その理由をおつたえしていきます。

一般的な肩こりの原因と治療は?

一般的には首、肩周辺(患部)の筋肉のこりや緊張が原因とされている治療院が多く 肩を直接強くマッサージして柔らかくさせようとする場所が多いです。 肩こりは凝っている場所を直接マッサージしていても、気持ちいと思いますが改善はしません。もしくは改善に時間がかかります。 なぜかというと、そこ以外にも原因があるからです。そこの原因を見極められない為に 「症状がすぐ戻る」という事が起きます。 では、どういう所に原因がある事があるかお伝えします。

当院の肩こり、原因は他にもあると考えています

①首や肩の筋肉のこり、緊張 ②筋肉に出来たトリガーポイント ③筋膜の緊張、こわばり ④皮膚の緊張、こわばり ⑤首や背骨の歪み ⑥骨盤の歪み ⑦内臓からの反射で起こる肩こり ⑧胸の前の筋肉の緊張による などが原因しています。 これだけの原因があるので、肩を揉んだり運動しても効果が無いのです。 ①レベルだとマッサージやハリでも効果がありますが、 揉むだけのマッサージではトリガーポイントは緩みません。 いくら鍼を打っても骨格の歪み(関節は動かす事が出来ない)は調整出来ません。 土台の骨盤が正しく調整出来てなければ、その上の柱である背骨は曲がったままなので いくら首や背骨をボキッと調整してもその場限り、直ぐに症状が戻ります。 皮膚や筋膜は当院独自の施術なので、内臓の調整を含め 患者さんの肩こりや肩の痛みの原因を全て見つけ出し、 調整する事で、根本的に改善する事で肩こりや肩の痛みが解消されます。 余談になりますが、  よく欧米人は肩こりがないと聞いた事はありませんか? これは、表現方法と認識の違いです。 この「肩こり」英語だと何て言うんでしょう。 よく使われる言い方は、 「 Stiff neck 」 硬い、痛い、硬直(Stiff)した首(Neck)ということです。 「 I have a stiff neck. 」 (私、肩凝ってるんです。) というわけです。 ここでちょっと注意して欲しいのが 「 Shoulder 」ではなく、 「 Neck 」という単語を使っているということ。 肩こりの時って 首から肩にかけてが凝りますよね。 あの部分って英語では「 Neck 」なんです。 「 Shoulder 」は胴体と腕がつながっている関節の辺り。 だから首から肩にかけての部分が凝っている場合は、 「 Stiff neck 」になるんです。

 

 

 

 

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